Как остановить выпадение волос при гипотиреозе?

Гормоны щитовидной железы

Волосы, кожа и ногти человека являются отличными индикаторами внутренней гармонии — если организм здоров, все системы работают слажено, самочувствие превосходное, то и локоны выглядят великолепно, блестят и быстро растут. Но если где-то в организме происходит сбой, то это ведет к заболеваниям, что неизменно сказывается на красоте шевелюры. Одной из самых распространенных причин выпадения волос является заболевание щитовидной железы.

Почти 20% женского населения в мире страдают заболеванием щитовидной железы, и совсем немногие могут вовремя понять, что выпадения волос началось на этом фоне.

Щитовидная железа является важнейшей составляющей эндокринной системы и отвечает за производство гормонов, поддерживающих гомеостаз. Иначе говоря, гормоны щитовидки поддерживают баланс всех систем организма. Соответственно, если происходит разбалансировка гормонального фона, то это сильно бьет по всем системам, в том числе этим может быть обусловлено сильное выпадение волос.

Гормоны щитовидной железы:

  • Тиреоидные йодсодержащие гормоны — тироксин и трийодтиронин. Стойкое превышение нормы таких гормонов имеет название тиреотоксикоз — увеличение функции щитовидной железы.
  • Кальцитонин — отвечает за уровень концентрации кальция и фосфора в крови. Существенные превышения нормы гормона может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, симптомами которых может стать выпадение волос. Однако у беременных и кормящих женщин уровень кальцитонина может выходить за пределы нормы.

Для того чтобы определить уровень гормонов в крови, необходимо сдать соответствующие анализы по назначению эндокринолога.

Заболевания, вызванные нарушением функции щитовидной железы, могут проявиться в любом возрасте вне зависимости от пола. Однако женщины после 35 наиболее подвержены риску. Это объясняется тем, что женский организм подчиняется определенным биоритмам (менструация, беременность, менопауза) и регулярно испытывает гормональные «скачки».

Расстройства щитовидной железы обусловлены чрезмерной или, наоборот, недостаточной выработкой йодсодержащих гормонов. Поэтому заболевания щитовидки разделяют на две группы:

  • Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы, снижение уровня гормонов;
  • Гипертиреоз — чрезмерная активность щитовидной железы, повышение уровня гормонов.

Если помимо проблем с волосами, вы наблюдаете и другие тревожные симптомы, не стоит искать советы на форумах или среди знакомых — немедленно обращайтесь к врачу и проходите медицинское обследование.

Лечение выпадения волос проводится параллельно с нормализацией функции щитовидной железы. В противном случае положительных результатов ожидать не придется. Поэтому должным образом соблюдайте все назначения эндокринолога и трихолога.

Комплексное лечение и восстановление волосяного покрова включает диету, массаж кожи головы, прием медикаментозных препаратов и использование специальных средств, которые можно приобрести в аптеке.

Совсем небольшая по размерам щитовидная железа является одним из жизненно важных органов. Она производит всего два гормона Т3 и Т4, но они оказывают непосредственное влияние на протекание обменных процессов во всем организме. Даже при небольшом их недостатке или избытке в теле начинается настоящий хаос: изменяется аппетит, скачет кровяное давление, появляется липкий пот, учащается сердцебиение.

Чтобы отрегулировать количество Т3 и Т4 в организме, существует еще один гормон, ТТГ (тиреотропный). Он подчинен центральной нервной системе. Когда мозг посылает соответствующий сигнал, ТТГ воздействует на щитовидную железу, стимулируя ее активность.

Гипотиреоз

Гипотиреоз – это снижение активности щитовидки с недостатком вырабатываемых гормонов. Очень часто оно может возникать из-за неправильного питания и острой нехватки йода в организме. Но бывает и следствием врожденного недоразвития щитовидной железы, потери ее части в результате травмы или операции по удалению узлов.

Основными симптомами являются: быстрый набор веса, пониженная работоспособность, общая слабость, отечность лица, ухудшение памяти.

Гипертиреоз

Гипертиреоз – избыточное производство гормонов, которое приводит к тиреотоксикозу. Часто бывает при увеличении щитовидной железы (Базедова болезнь), ее воспалениях или наличии множественных узлов.

Симптомы узнаваемы: стремительное похудение при нормальном аппетите, нервозность, тахикардия, приступы жара, повышенная эмоциональность. При запущенном гипертиреозе воспаляются слизистые глаз, возникает резь и слезоточивость.

В большинстве случаев болезни эти излечимы. Справиться с гипотиреозом часто помогает всего лишь дополнительный прием йода. Но иногда нужна и гормональная коррекция.

Лучшей профилактикой заболеваний щитовидной железы является здоровый образ жизни и регулярные профилактические медицинские осмотры.

Проблема в том, что на ранней стадии эти болезни трудно диагностировать. Поэтому если вы только заметили у себя первые симптомы, обязательно сходите к врачу и сдайте анализы на гормоны.

Взаимосвязь заболеваний щитовидки и выпадения волос очевидна. Поэтому немедленно обследоваться есть смысл и в том случае, когда на фоне резкого ухудшения самочувствия вдруг началось облысение. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на полное выздоровление. В запущенных случаях больных приходится сидеть на гормональной терапии всю оставшуюся жизнь.

Самые распространенные причины облысения

Поскольку причина выпадения волос заключается не в коже головы или фолликулах волоса, а в неправильной работе щитовидной железы, заниматься лечением, в первую очередь, должен врач-эндокринолог.

Решить же проблему облысения можно будет только после устранения ее основной причины (часто после лечения волосы перестают выпадать сами собой и дополнительное вмешательство врачей не требуется).

Чтобы определить у себя гипотиреоз, нужно пройти ряд обследований, которые включают сдачу анализа крови и гормонов, а также сканирование щитовидной железы.

Йод необходим для всех обменных процессов, включая и рост волос, и обновление волосяных клеток – именно поэтому при его нехватке в первую очередь страдает шевелюра: она начинает редеть, тускнеть и выпадать.

Конечно, при постановке диагноза «гипотиреоз» требуется лечение, однако предупредить развитие болезни и ускорить выздоровление можно и с помощью профилактики: употребления продуктов с высоким содержанием йода (каши, фрукты, овощи, молоко, мясо, грецкие орехи и т. д.), а также специальных витаминов, в состав которых входит йод.

Определить, есть ли в составе волос этот элемент, можно с помощью атомно-эмиссионной спектрометрии – это специальный анализ, в ходе которого атомы волос измельчаются, что позволяет определить, какое количество атомов йода содержится в них.

Выпадение волос – дело обычное: отжившие свой срок волосы выпадают, на их месте начинают расти новые. В норме человек теряет от 80 до 150 волос в сутки. Но если выпадение идет более быстрыми темпами, надо срочно искать причины. Их может быть множество: от применения неподходящего средства для волос до болезни.

Помимо заболеваний щитовидной железы, к основным причинам алопеции можно отнести следующие:

  • Внешнее воздействие: высокие и низкие температуры, ветер, химическая завивка и окрашивание;
  • Стресс: вызывает спазм сосудов в коже головы, фолликул не получает нужного питания, волосы начинают выпадать;
  • Диеты: организм теряет большое количество жиров, а вместе с ними – витамины, минералы, которые участвуют в питании волос;
  • Различные воспалительные процессы: высокая температура, которая сопровождает такие заболевания, может стать причиной выпадения волос;
  • Беременность: в первые три месяца в организме уменьшается выработка эстрогенов, возникает дефицит минералов, а это нарушает питание фолликулов;
  • Гормональный сбой: в период полового созревания, во время климакса и при приеме противозачаточных средств резко увеличивается количество мужских гормонов, что тоже может стать причиной потери волос;
  • Себорея: при неправильной работе кожных желез появляется перхоть и шелушение кожи;
  • Химиотерапия и радиация;
  • Различные заболевания: сахарный диабет, наркоз, болезни крови, болезни щитовидной железы;
  • Длительный прием лекарственных средств.

Выяснить причину выпадения волос поможет врач-трихолог. Вам придется сдать несколько анализов: биохимию крови, анализ крови на гормоны, ультразвуковое исследование щитовидной железы и атомно-эмиссионную спектрометрию (это исследование покажет, сколько йода содержится в волосах).

Что такое эндокринная система?

В человеческом организме одновременно работают 12 жизненно важных систем, которые тесно «сотрудничают» друг с другом. Нарушение в работе хотя бы одной из них молниеносно сказывается на общих показателях здоровья.

Эндокринная система — это железы, вырабатывающие гормоны, которые разносятся по всему организму при помощи кровеносной системы и поступают во все органы и ткани, проникая внутрь каждой клетки. Часть эндокринных клеток формирует железы внутренней секреции. Эндокринная система влияет на жизнедеятельность всего организма и участвует в основных обменных процессах.

Лечением и профилактикой заболеваний щитовидной железы занимается врач эндокринолог, ежегодное посещение которого рекомендовано даже здоровым людям с целью профилактики заболеваний.

Как влияет гипотиреоз на состояние волос

При гипотиреозе щитовидная железа количественно снижает выработку тиреоидных гормонов. Если учесть действие тиронинов на весь организм человека (помогают синтезировать белок, ускоряют обмен веществ, стимулируют метаболизм витаминов), то становится понятно, чем может обернуться для здоровья недостаток гормонов — гормональным сбоем, нарушением обмена веществ и в конечном итоге потерей волос.

Основная причина гипотиреоза кроется в нехватке йода, ни один обменный процесс не обходится без него.

Гипотиреоз по механизму своего развития можно отнести к скрытым заболеваниям. На начальной стадии недостаток гормонов на общее самочувствие влияет незначительно, появляется слабость, иногда повышенная утомляемость. Эти признаки люди часто связывают и с тяжелой работой и со стрессами, но никак не с патологией и потому заболевание выявляется только тогда, когда клиническую картину не заметить просто не возможно.

При гипотиреозе часто развиваются депрессивные состояния, повышается масса тела, ухудшается состояние кожных покровов, страдает память, замедляются все обменные процессы. Нарушение функционирования органов и систем, ухудшение метаболизма приводит и к тому, что не в лучшую сторону меняется состояние прически и наблюдается избыточное выпадение волос. При гипотиреозе нарушается работа волосяной луковицы, старые фолликулы волоса постепенно отмирают, а новые не образуются.

  • Выпадение волос становится диффузным, то есть локоны выпадают со всей поверхности головы. Но больше всего поредение заметно на лобной и теменной части, у некоторых пациентов заметно редеет и волосы на височной области.
  • Обратить внимание можно и на изменение структуры локонов. Волосы истончаются, становятся сухими и ломкими.
  • Отличительной чертой гипотиреоза считается выпадение волос со всех мест на теле. Также часто можно заметить, что начинают редеть брови, этот процесс начинается с их внешних кончиков.

    Волосы становятся сухими и ломкими

При гипотиреозе процесс избыточной потери локонов происходит всегда, степень выпадения зависит от нехватки количества гормона. Выяснить работу щитовидной железы возможно только после сдачи крови на гормоны, после чего назначается лечение.

Что такое гипотиреоз и как это заболевание может повлиять на состояние волос?

При гипотиреозе в организме вырабатывается недостаточно гормонов щитовидной железы (ЩЖ), что замедляет все обменные процессы, и, как результат, нарушается нормальная работа органов и тканей. Ослабление деятельности ЩЖ может наступить как следствие аутоиммунного тиреоидита, операции на ЩЖ или лечения радиоактивным йодом.

Начинается гипотиреоз, как правило, со следующего:зябкость и мерзлявость;

  • пониженный аппетит;
  • увеличение веса;
  • медлительность и заторможенность реакций;
  • сонливость;
  • сухость кожи;
  • пониженная температура тела;
  • замедление пульса;
  • запоры, при этом обычные слабительные малоэффективны;
  • у женщин – выделения из молочных желез;
  • боли по ходу нервных стволов.

При не вовремя начатом лечении начинают проявляться явные признаки гипотиреоза:

  • ухудшение памяти;
  • замедление речи;
  • слабость;
  • одутловатое лицо;
  • понижение тембра голоса;
  • кожа сухая и шелушится;
  • разбухает язык;
  • выпадают волосы;
  • одышка;
  • пониженное артериальное давление;
  • отеки слизистой носа и затруднение дыхания;
  • застой желчи в пузыре с образованием камней;
  • нарушение функции почек и снижение мочевыделения;
  • полиневриты, что сопровождается нарушением вкуса и обоняния;
  • малокровие и головокружение;
  • повышение свертываемости крови;
  • у женщин – нарушение цикла, бесплодие, выкидыши при наступившей беременности;
  • у мужчин – снижение полового влечения.

Диагностика

Одних внешних признаков для постановки диагноза недостаточно, уверенность может дать только анализ крови на содержание гормонов.

При подозрении на заболевание ЩЖ первым делом определяют содержание в крови не гормонов, вырабатываемых ЩЖ, а гормона гипофиза ТТГ (тиреотропного гормона), который регулирует работу ЩЖ.

Норма ТТГ 0,2-3,2 мкМЕ/мл. При первичном гипотиреозе уровень ТТГ повышается, поскольку повышенное количество ТТГ заставляет ЩЖ работать интенсивнее, но при вторичном гипотиреозе уровень ТТГ пониженный.

В этом случае врач назначает другие анализы, в частности, на уровень в крови гормонов ЩЖ тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Если врачом поставлен диагноз «гипотиреоз», есть все основания полагать, что он и является причиной выпадения волос.

Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:

Лечение выпадения волос при гипотиреозе

Как остановить выпадение волос при гипотиреозе? Гипотиреоз, как и прочие болезни обмена веществ, лечит врач-эндокринолог. Помочь избавиться от выпадения волос при гипотиреозе поможет трихолог.

Обычно врач, диагностировав гипотиреоз, назначает для лечения препараты левотироксина натрия, по структуре очень схожего с гормоном ЩЖ тироксином, и выпускаемого в различных формах (эутирокс, левотироксин и пр.).

Врач может назначить гормональные препараты как временно (для оценки состояний ЩЖ, для уточнения диагноза), или пожизненно, для восполнения отсутствующей функции.

Следует строго соблюдать предписанную дозировку и не менять самостоятельно ни дозу, ни форму лекарства. Это может сделать врач при изменении состояния и вашем обращении.

Домашняя поддержка назначенного врачом лечения

Назначенное врачом лечение выпадения волос при гипотиреозе не исключает самостоятельного поддержания здоровья правильным питанием, фитотерапией, массажем и физиопроцедурами.

Результат вы заметите по улучшению самочувствия, и, в частности, по укреплению волос и прекращению их выпадения.

Одна из причин заболевания гипотиреозом – нехватка в организме йода.

Поступление йода в организм можно обеспечить с пищевыми продуктами морского происхождения (креветками, морской капустой) и обогащенной йодом морской солью.

Хорошим источником йода являются грецкие орехи.

Принимать самостоятельно препараты йода не следует, их должен назначить врач.

Также не следует прибегать для устранения дефицита йода к аптечным настойкам йода – одна капля содержит двухнедельную норму йода, а переизбыток йода может спровоцировать заболевание ЩЖ.

Необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов A, C, B1, но злоупотреблять продуктами, богатыми витамином A и его провитамином (каротином) не следует. Получить переизбыток витамина A можно при употреблении сливочного масла, печени, и овощей и фруктов с оранжевой мякотью (морковь, абрикосы, тыква).

Питание должно быть дробным – 3 основных приема пищи и 2-3 промежуточных перекуса между основными приемами пищи с непременным стаканом кефира за 2 часа до сна.

Следует понимать, что при гипотиреозе уровень основного обмена снижен, и ориентироваться по количеству принимаемой пищи на нормы потребления, рассчитанные на здоровых людей, не следует.

Для здоровых людей, не занятых физическим трудом, потребление калорий, исходя из условия удержания веса, оценивается по норме 30 ккал на килограмм нормального веса для женщин и 32 ккал для мужчин, плюс 9 ккал на каждый избыточный килограмм.

При гипотиреозе же потребление должно быть снижено, на каждый килограмм нормального веса достаточно потреблять 25-29 ккал, в зависимости от тяжести заболевания и назначенного лечения. При этом калорийность следует непрерывно корректировать, отслеживая меняющиеся условия жизни и состояния.

При наличии избыточного веса (свыше 7 кг в сравнении с нормальным) возможно умеренное похудение, для чего калорийность питания следует уменьшить на 200 ккал в соответствии с калорийностью удержания веса, также с непрерывной коррекцией.

При дополнительной физической нагрузке (фитнес, ходьба, бег трусцой) калорийность следует соответственно увеличить.

Урезать рацион следует за счет углеводов и жиров, белков при этом должно поступать достаточное количество, поскольку они необходимы для производства гормонов ЩЖ.

Снизить следует потребление богатых холестерином и поваренной солью продуктов, и увеличить обладающих слабым послабляющим действием (овощей, фруктов, кисломолочных, круп и хлеба из цельного зерна).

Чтобы при этом не превысить нормы углеводов, следует исключить поступление пустых калорий (сахара, сдобы, кондитерских изделий), им всегда можно найти здоровую замену. Результат нормализации питания вы сразу заметите по состоянию волос.

Следует также, при первых признаках неблагополучия с волосами, прибегнуть к специфичным методам их лечения:

  • ополаскивать волосы после мытья отварами лекарственных трав;
  • использовать для питания волос маски с натуральными компонентами (пивные дрожжи, репейное масло, яичный желток и др.);
  • массировать кожу головы.

Соблюдать следует и общие правила ухода за поврежденными волосами:

  • исключить окраску, завивку, фен, термобигуди, начес;
  • мыть голову не чаще 2 раз в неделю;
  • подобрать шампунь по типу волос;
  • расчесывать только сухие волосы пластмассовой или деревянной расческой.

В косметическом кабинете или в домашних условиях можно лечить волосы токами высокой частоты аппаратом Дарсонваль. Из множества доступных для аппарата стеклянных электродов следует воспользоваться насадкой-гребнем.

Эффект процедуры обеспечивается озонированием волос и кожи головы, что оздоравливает волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, улучшает кровообращение кожи головы, активизирует обменные процессы. Помимо улучшения состояния волос, за счет расширения сосудов пропадут головные боли.

Процедура дарсонвализации проста:

  • насадка-гребень дезинфицируется спиртом;
  • с волос убираются металлические заколки;
  • волосы должны быть сухими и чистыми;
  • перед процедурой локоны следует расчесать;
  • при проведении процедуры гребень электрода должен соприкасаться с кожей головы.

Курс дарсонвализации проводится на протяжении 10 дней по 3-5 процедур в сутки. Массаж кожи головы следует проводить после дарсонвализации. Повторить курс можно через полгода.

К дарсонвализации существуют и противопоказания:

  1. беременность;
  2. доброкачественные новообразования;
  3. туберкулез;
  4. эпилепсия;
  5. психические расстройства;
  6. ОРЗ в острой стадии;
  7. аритмия;
  8. тромбоз;
  9. обширный купероз (расширение сосудов кожи лица);
  10. аллергические реакции.

Вместо дарсонвализации можно также воспользоваться обработкой волос и кожи аппаратом Ультратон с грибовидным электродом.

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:

  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Каковы перспективы лечения?

Рассчитывать на быстрый эффект от проводимого лечения не следует. Рост новых волос можно увидеть через 2-3 месяца с начала лечения. Не стоит также забывать, что здоровые волосы растут со скоростью не выше 20 мм в месяц.

Профилактика

Профилактика от выпадения волос проста – следить за их состоянием, периодически проверять гормоны на гипотиреоз, соблюдать врачебные назначения, упорядочить питание с достаточным поступлением незаменимых пищевых компонентов, витаминов и минеральных веществ, непременно нормализовать вес при его избытке или недостатке.

Правила ухода за волосами общеизвестны – регулярное мытье, наложение масок по типу волос.

Гипотиреоз неизлечим, но компенсируется гормонозаместительной терапией и соблюдением правил здорового образа жизни. Не следует провоцировать развитие заболевания, соблюдение перечисленных мер непременно поспособствует выздоровлению волос.

Полезное видео

О том, что такое гипотиреоз и как его лечить, вы узнаете в представленном видео:

Методы лечения

Эндокринолог назначает гормональное лечение с целью создать нужный уровень гормонов в крови пациента. Доза гормонов подбирается врачом строго индивидуально (необходимое количество покажет анализ на гормоны).

Обычно лечение заключается в приеме трех основных гормонов:

  1. L-тироксина;
  2. Эутирокса;
  3. Трийодтиронина.

Чтобы узнать, правильно ли подобрана дозировка, через несколько месяцев эндокринолог назначит повторную сдачу крови на гормоны. Если дозировка выбрана правильно, то через некоторое время количество гормонов сбалансируется, и причина выпадения волос будет устранена: они пойдут в рост.

Чтобы укрепить корни и заставить клетки регенерироваться, трихолог проводит поддерживающую терапию для волос:

  • Мезотерапия. Метод не останавливает выпадение, если причина в нехватке гормонов, но укрепляюще действует на фолликулы волос и усиливает кровообращение в коже головы;
  • Массаж головы. Процедура усиливает приток крови к коже головы, снимает спазм сосудов, что улучшает доставку питательных веществ к корням волос;
  • Физиопроцедуры:
    • Электростимуляция (ток импульсно воздействует на стенки сосудов, что заставляет кожу головы

      работать правильно;

    • Дарсонвализация (воздействие токов на клетки кожи) расширяет кровеносные сосуды, чем улучшает

      питание волосяных луковиц;

    • Ионофорез (введение лекарства в глубокие слои кожи с помощью воздействия гальванического тока)

      ускоряет кровообращение, стимулирует деление клеток;

    • Микротоковая терапия (воздействие сверхмалого электрического тока на кожу и фолликулы) ускоряет

      метаболизм в клетках;

  • Диета. Назначаются морепродукты, грецкие орехи, желатин.

Лечение выпадения волос при гипертиреозе

При аномально высоком уровне тиреоидных гормонов железа увеличивается в размерах, больной испытывает общую слабость, наблюдается снижение веса, учащенное сердцебиение, «садится» зрение. Что касается волос, то практически всегда заболевание сопровождается сильным выпадением локонов по всей голове и появлением ранней седины.

Такое заболевание, как правило, имеет аутоиммунное происхождение, то есть собственный иммунитет начинает враждебно относиться к собственному организму, отторгая ткани. Поэтому зачастую при тиреотоксикозе начинается выпадение волос. К числу подобных заболеваний относится и базедова болезнь, при которой волосы становятся ломкие, тусклые, фолликулы истощаются и перестают воспроизводить новые волоски. Отсутствие лечение может привести даже к тотальной алопеции. Не устоят перед болезнью и ресницы с бровями.

При повышенном уровне тиреоидных гормонов недопустимо бесконтрольное употребление йодсодержащих препаратов или продуктов с высоким содержанием этого вещества. Лечение назначает только эндокринолог по результатам анализов.

При гипертиреозе у больного замедляется пульс, снижается температура тела. На фоне общей медлительности, сонливости и ухудшения памяти локоны также теряют блеск, становятся тоньше и начинают выпадать. Больные начинают лысеть в зоне темени и лба, а после — по всей поверхности головы.

Лечение волос при гипертиреозе подбирается трихологом и эндокринологом индивидуально, на основании результатов анализов. Как правило, лечение основывается на корректировке гормонального фона с помощью приема Л-тиортоксина.

Дополнительными способами лечения облысения являются:

  • Коррекция питания. Важно ограничить калорийность рациона и перейти на дробное питание до 6-7 раз в сутки.
  • Косметические процедуры. При выпадении волос наиболее эффективны дарсонвализация, криотерапия, мезотерапия, ультразвук и лазер.
  • Грамотный домашний уход. Обязательно уделять волосам больше внимания, использовать качественные шампуни и бальзамы, по возможности отказаться от фенов и тугих пучков, регулярно делать питательные маски.

Специально для лечения выпадения волос у мужчин и женщин, в том числе после перенесенного заболевания щитовидной железы, разработана серия ALERANA. В линейке представлены лекарственные средства для интенсивного восстановления волосяного покрова, поддерживающая и уходовая косметика, специализированные средства для мужчин, а также витаминно-минеральный комплекс.

Грамотно подобранная косметика и препараты для волос помогут остановить выпадение, восстановить объем, улучшить состояние волос и кожи головы.

Домашний уход

Очень важен правильный домашний уход за волосами. Он не сможет полностью остановить облысение, но значительно уменьшит выпадение волос и не даст активным луковицам перейти в спящее состояние.

Простые секреты

Вот несколько действенных советов от профессионалов:

  1. Не нужно расчесываться слишком часто – это раздражает кожу и расшатывает и без того ослабленные волосы.
  2. Смените массажную щетку на редкий гребень – он меньше повреждает и выдергивает волосы.
  3. Используйте качественные шампуни и бальзамы для ослабленных волос, желательно без сульфатов и парабенов.
  4. Старайтесь, чтобы шевелюра высыхала естественным путем и откажитесь от горячих укладок.
  5. Не стягивайте волосы в тугие пучки и косы – они и так не получают нормального питания из-за нарушенного капиллярного кровообращения.
  6. Минимум дважды в неделю делайте укрепляющие маски – готовые или домашние.
  7. Вечерний массаж головы должен стать обязательным ритуалом – он улучшит состояние кожи, снимет стресс и укрепит шевелюру.

Если волосы слишком длинные, а заболевание – серьезное, то лучше укоротить их. Длинная шевелюра быстрее выпадает из-за собственного веса, а в стрижке больше шансов сохранить густоту.

Маски и компрессы

Народные методы восстановления волос при серьезных проблемах со щитовидкой не помогают по той же причине, что и аппаратные. Поэтому есть смысл делать только укрепляющие и стимулирующие рост маски.

При очень сухой шевелюре полезны масляные компрессы – они смягчают кожу и предохраняют волосы от дальнейшего разрушения:

  • Масляный компресс. 100 мл базового масла (абрикосовое, персиковое, виноградных косточек, оливковое) подогреть на водяной бане. Добавить чайную ложку молотой корицы, 5-6 капель гвоздичного масла и хорошо перемещать. Нанести на корни, слегка вмассировать, распределить по всей длине и тепло укутать голову. Держать 30-60 минут, затем смыть с шампунем.
  • Питательная маска. Яично-медовая маска полезна для всех. Она делает волосы более сильными, возвращает им утраченный блеск и эластичность. Желток отделить от белка и хорошо взбить со столовой ложкой качественного меда. Если на щитовидке нет узлов и новообразований, добавить 2 ампулы сока алоэ. Если они есть – столовую ложку коньяка или водки. Все перемешать, распределить равномерно по голове, укутать и держать до 2 часов. Смывать без шампуня.
  • Ополаскивание травами. Не даст большого эффекта при сильном выпадении волос. Но если облысение только начинается, то обливание головы после мытья отварами зверобоя, ромашки, дубовой коры, березовых почек, корня лопуха способно приостановить его. Поливайте волосы так, чтобы отвар попал на корни и кожу. А после того, как уберете лишнюю влагу полотенцем, слегка помассируйте кожу головы.

Полезными для лечения самой щитовидной железы могут быть отвары лекарственных трав, принимаемые внутрь. Но делать это желательно только после установления точного диагноза и по согласованию с лечащим врачом, иначе можно получить обратный результат.

Лечение любого заболевания даст устойчивый результат, если проводить его комплексно. Какой бы ни была причина выпадения волос, существует масса способов для укрепления фолликулов и оздоровления волос:

  1. При мытье волос пользоваться шампунями на травах или натуральными средствами (черный хлеб, желтки);
  2. Мыть волосы не горячей, а теплой водой;
  3. Категорически исключить из пользования термоприборы (фен, утюжок, плойку);
  4. Пользоваться «правильной» расческой: она должна быть с редкими зубцами, желательно из натурального материала;
  5. Ежедневно делать массаж головы;
  6. Использовать маски из натуральных продуктов (хна, кефир, желток, черный хлеб, репейное масло и масло календулы, лук, дрожжи, касторка, желатин, сок алоэ);
  7. Для ополаскивания волос использовать настои и отвары трав;
  8. Изменить рацион питания (в нем должно быть много витаминной пищи);
  9. Отказаться от вредных привычек;
  10. Сон должен быть полноценным и длительным;
  11. Избегать стрессовых ситуаций.

Профилактика заболеваний

Чтобы не лечить болезнь, а предотвратить ее, необходимо соблюдение простых правил:

  • В еде должен содержаться йод;
  • Необходимо обращаться к эндокринологу в случае напряженных для щитовидной железы ситуаций (прием гормональных средств, беременность, климакс).

Выпадение волос при гипотиреозе – не приговор. Если гормональный баланс придет в норму, то волосы перестанут выпадать, восстановятся в прежнем объеме, главное — своевременно обратиться к врачу!

Мнение специалистов

Средства ALERANA имеют доказанную клиническую эффективность. Например, ключевым компонентом маски ALERANA является кератин. Это вещество проникает в глубокие слои волоса, устраняет повреждения и укрепляет сцепление чешуек на стержне волоса, защищая волосы от сухости и ломкости.

Научно доказано, что этот прочный эластичный белок из молекул, представляющих собой цепочки большого количества различных аминокислот с прочными химическими связями не только составляет основу рогового слоя кожи и волос, но и отвечает за их основные физические и химические свойства — эластичность, прочность, электростатичность, способность впитывать влагу, кислотно-щелочной баланс .

Другим важным компонентом маски является Capilectine, стимулятор роста волос растительного происхождения. Capilectine улучшает клеточное дыхание и активизирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах, что способствует ускорению роста волос.

В 2012 году ВМА С.М.Кирова было проведенооткрытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости спрея ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила).

Экспертами было доказано, что после 6 недель применения средства:

  • в 87% случаев останавливается повышенное выпадение волос;
  • до 80% снижается количество эпилированных волос;
  • в 66% случаев увеличивается количество волос в фазе роста.

После 4 месяцев лечения спреем:

  • в 73% случаев наблюдается значительное улучшение и выздоровление волос;
  • в 96% случаев наблюдается уменьшение количества волос в фазе телогена в 2,7 раза;
  • число волосяных фолликулов в фазе роста увеличилось на 20%;
  • толщина волос в среднем уменьшается на 41%;
  • густота волос в среднем увеличилась на 29%;

При проведении теста натяжения было зафиксировано уменьшение количества эпилированных волос до 80%. Эти данные свидетельствуют о том, что спрей уже на начальных стадиях лечения укрепляет волосы за счет восстановления питания волосяных фолликул.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *