Дергается глаз и болит голова: что делать?

Почему дергается глаз при головной боли?

Многие симптомы люди пытаются лечить отдельно друг от друга, не задумываясь, что они являются частью определенной болезни. Так, если дергается левый / правый глаз и болит голова, человек может отдельно жаловаться на этот симптом окулисту, а про головную боль невропатологу.

Важно! По отдельности эти симптомы могут свидетельствовать о наличии сильного перенапряжения и метеозависимости, а в совокупности с большей вероятностью будут сигналами мигренозной боли. Лечение данных состояний кардинально отличается.

Причины головной боли, сопровождающейся подергиванием глаза

Головная боль, сопровождающаяся нервным тиком, может свидетельствовать о банальном переутомлении и тогда все лечение сводится к качественному отдыху. Возможны и более серьезные причины возникновения подобного состояния:

  • неврологические заболевания, поражающие один орган зрения или сдавливающие лицевые нервы;
  • инфекционные заболевания (перенесенный менингит, синусит и иные воспалительные процессы в соседних областях);
  • вегетативные дисфункции (повышенное внутричерепное давление, изменение функционирования сосудов глаз);
  • развитие глаукомы – для начала заболевания характерно снижение остроты зрения и усиление тупых ноющих головных болей, отдающих в глаза;
  • компьютерный зрительный синдром – к нему приводит длительная работа за монитором и спазм глазных мышц;
  • мигрени – специфическими признаками является то, что дергается только один глаз и болит голова с этой же стороны;
  • травмы головы (сотрясение мозга, ушиб мягких тканей головы) и лицевой области (глаза, нос);
  • эмоциональное состояние (неврозы, стрессы, длительные депрессии, психоэмоциональное перенапряжение, пережитые психологические травмы).

Важно! Если состояние приступа сохраняется несколько суток и не поддается обезболиванию анальгетиками, нужно обратиться за врачебной консультацией, чтобы на основании всех симптомов подобрать соответствующее лечение.

Перенапряжение и стрессы вызывают физические и эмоциональные проблемы

Диагностика заболевания

Лечение обязательно должен назначать врач после проведения диагностики, которая включает:

  • сбор анамнеза;
  • осмотр невропатолога и офтальмолога (если головная боль локализуется в области лба, то возможна консультация отоларинголога);
  • анализ крови;
  • измерение давления (артериального, внутричерепного, глазного);
  • ЭКГ, МРТ или КТ по показаниям.

Полученные результаты обследования необходимо предоставить для анализа лечащему врачу, поскольку они не являются диагнозом. Кроме этого, зная и учитывая сочетание всех сопутствующих моментов, специалист может подобрать наиболее эффективное лечение.

Обратитесь к врачу на нашем сайте — bolezniglaznet.ru/priem-k-okulistu.

Лечение головной боли с нервным тиком

Самостоятельное лечение может быть направленно на снятие симптоматики и облегчение состояния, но требует дальнейшего устранения причины, что производится после назначений врача. Обычно терапия включает:

  • обезболивающие препараты (принимаются после врачебной консультации, особенно при беременности, заболеваниях ЖКТ и аллергии);
  • глазные капли, направленные на снятие спазма аккомодации;
  • успокоительные и противотревожные препараты;
  • курс витаминов и обогащение рациона продуктами, содержащими полезные микроэлементы;
  • физиопроцедуры, снимающие нервное напряжение (различные ванны, души, ароматерапия);
  • лечебный массаж (при шейном остеохондрозе) и расслабляющий (при переутомлении);
  • регулировка режима дня (увеличение количества времени для отдыха и пребывания на свежем воздухе, исключение вредных продуктов);
  • консультация психолога, минимизация стрессов и раздражающих факторов.

Купить глазные капли онлайн.

После пройденного курса реабилитации врач дает инструкцию по профилактике данного состояния, которая частично повторяет терапию.

Дергается правый глаз и болит голова

31. roman | 21.10., 14:03:27

Вот такой совет нашел: Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло ( тикало 2 недели до упражнения).Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе.

32. Оленька | 12.06., 17:05:21

Год назад после стресса у меня начало дергаться верхнее веко, я думала, что само пройдет. В итоге растянулось это на 3 месяца, страшно бесило, постоянно пульсировало. Я купила Магний B6 по советам страдающих. Спустя недели 2 стало поменьше, но не прошло до конца. На самом деле его и правда надо длительно пить вместе с валерианкой.

Но помог мне в итоге отпуск и смена обстановки. Но вот сейчас я снова столкнулась с этой проблемой и начала бить тревогу, когда прошло 3 дня, а веко так и пульсирует. И я могу посоветовать купить Панангин (Гедеон Рихтер, Венгрия) – это магний и калий. Для сердца полезно, ну и восполняет тот самый магний.

Симптомы каких заболеваний так могут проявляться

Если дергается веко, то причиной этому могут быть различные болезни.

В частности такие нарушения как:

  • невроз;
  • конъюктивит;
  • глазные болезни;
  • проблемы кровообращения мозговой области;
  • нервные расстройства.

Для диагностики заболевания важно остановиться на признаках различных отклонений.

Симптомы менингита довольно характерные: сильная головная боль, температура тела повышена до 39-400, человек может сказать до минуты, когда она появилась. Присоединяется тошнота, слабость, признаки быстро нарастающей интоксикации.

Одной из форм проявления патологии является появление сыпи сине-коричневого цвета с размытыми краями, в виде звездочек. Начинается сыпь со стоп, постепенно переходит выше.

Называется такая сыпь менингококкцемией, на этом этапе в кровотоке уже накопилось достаточное количество токсинов. Температура при этом очень плохо сбивается, является признаком попыток борьбы иммунитета с отклонениями.

О болях в спине: что делать, когда болит спина?

– Беспокоит копчик — когда сижу или во время ходьбы сильно отдает в поясницу. Операций не было, спортом не занимаюсь. Как справиться с болью в спине? (Ольга)

– Имеет смысл обратиться к неврологу и сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если относительно недавно вы стали мамой, проблемой может стать положение копчика — во время родов он отклоняется назад, чтобы пропустить ребеночка, а потом может не встать на место. Также важно понимать, все ли в порядке с желудочно-кишечным трактом и прямой кишкой. Патологии могут проявляться через дискомфорт в нижней части спины.

– Делаю дома приседания, стали болеть спина и поясница. Почему? Есть ли противопоказания для таких упражнений? (Людмила Пруткова, г. Казань)

– У нас есть поверхностные мышцы, которые отвечают за амплитудные движения, и глубокие — стабилизаторы, поддерживающие положение тела. При отсутствии регулярных тренировок они слабеют, не могут выдерживать нагрузки, а любое неосторожное движение вызывает отеки и спазмы. Возможно, ваше тело не было готово к повышенной физической активности. Но проконсультироваться с инструктором по лечебной физкультуре все же стоит. Он подскажет, с каких упражнений начать, и покажет, как их делать. Помните, что через боль заниматься не нужно, это опасно.

Всему голова: как справиться с постоянными головными болями?

– Мучают постоянные головные боли. Мне 70 лет, есть атеросклероз сосудов мозга, гипертония, остеохондроз и избыточный вес? (Тамара Лебедева)

– Для улучшения самочувствия часто пьют сосудистые препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга. Но при остеохондрозе, наоборот, нужно стимулировать отток крови, потому что уменьшена подвижность шеи. Венозный отток затруднен, потому что голова все время как будто наклонена вперед. Чтобы его улучшить, нужно делать гимнастику на разгибание шеи — осторожные наклоны назад. Обычно этого достаточно, но в некоторых случаях, например если есть глаукома, лечащий врач может прописать таблетки.

– После инсульта беспокоит шум в ушах, скачет давление. В поликлинике сказали, что это не лечится, нужно приспосабливаться. Можно ли облегчить ситуацию? (Петр Владимирович)

– При возрастных и сосудистых изменениях головного мозга страдает функция обработки звуковой волны. Чтобы слух стал более чутким, необходимо улучшать кровоснабжение — гулять, делать гимнастику. Обратитесь к неврологу, он назначит обследование и подберет терапию, которая будет поддерживать слух. Например, антидементную — чтобы не истощалось внимание и память; если они снижаются, шум в ушах может усиливаться. Рекомендую сделать нейропсихологическое обследование, чтобы понять, есть ли нарушения после инсульта и связанные с возрастом изменения. Необходимо смотреть за гигиеной ушей — очень часто снижение слуха бывает из-за серных пробок.

– Утром не могу проснуться: вялое состояние, весь день клонит в сон, и только к вечеру чувствую бодрость. Что делать? Есть избыточный вес и диабет. Во сне сбивается дыхание. (Ольга Владимировна)

– При эндокринных нарушениях часто встречается апноэ сна, нарушение вентиляции легких. Мозг в эти моменты страдает от нехватки кислорода, сон для него становится не временем восстановления, а борьбой за жизнь. Именно поэтому по утрам вы чувствуете себя разбитой, также накапливаются лишние килограммы — запасы энергии на критический случай. Необходимо как можно скорее проконсультироваться с сомнологом и сделать кардиореспираторный мониторинг. Обследование покажет, как во время сна работают сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Если будет установлен синдром апноэ, важно сразу же начать лечение, во время которого улучшится качество сна, нормализуется уровень сахара, уйдут лишние килограммы. Консультацию с врачом откладывать нельзя, вам необходимо находиться под наблюдением специалиста.

Как проявляется миокимия

Первое, что вы должны знать: состояние подёргивания малозаметно, оно не привлекает внимания окружающих, его чувствует только сам человек. Обычный нервный тик, который длится кратковременно (иногда до нескольких дней) – не опасен. Стоит тревожиться и идти к врачу в том случае, если подёргивание длится долго, более недели, причиняя боль и сильный дискомфорт.

В большинстве своём процесс проявляется подёргиванием лишь века одного из глаз и крайне редко отмечается подёргивание сразу двух век. Иногда это может проходить на одном глазу и тут же возникать на втором. Для этого состояния характерна внезапность, а частота и скорость носит индивидуальный характер.

Подёргивание верхнего или нижнего века – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, который может указывать на переутомление или патологию. Давайте в этом разберёмся.

Причины нервного тика глаз

Причины, почему у вас нервный тик глаз, могут быть разными, рассказывают невропатологи Казахского национального медицинского университета имени Асфендиярова. Среди них сложно выделить какую-то конкретную, чаще всего это совокупность факторов, способных провоцировать подобное состояние. Давайте посмотрим, что за причины могут вызывать подергивание век.

Стресс. В стрессовом состоянии наши тела реагируют по-разному, и подёргивание глаза может быть одним из признаков и проявлений стресса. Особенно когда это связано с проблемами зрения, такими как напряжение глаз. Снижая воздействие факторов, вызывающих стрессовое состояние, способствует снижению проявлений миокимии и избавлению от неё.

Усталость. Недостаток сна из-за стресса или по другой причине может вызвать спазмы век. Если у вас периодически возникает подобное явление, обратите внимание на свой режим труда и отдыха.

Чрезмерная зрительная нагрузка часто является причиной подёргивания век. При большой зрительной нагрузке, особенно в тех случаях, когда вы вынуждены использовать очки или контактные линзы.

Откуда берётся кашель и как от него избавиться

Синдром сухого глаза. Люди пожилого возраста могут страдать от сухости глаз, это происходит из-за старения организма. Сухость глаз проявляется и у людей, которые много времени провод]т за компьютером, принимают определённые лекарства (антигистаминные препараты, антидепрессанты), носят контактные линзы.

Аллергия. Люди с проявлением аллергических реакций на глазах сталкиваются с зудом, отёком и слезящимися глазами. Трение глаз высвобождает гистамин, а это имеет большое значение, потому что гистамин может вызвать подёргивание век. Чтобы компенсировать эту проблему, некоторые окулисты рекомендовали антигистаминные глазные капли или таблетки. Но помните, что антигистаминные препараты также могут вызывать сухость глаз.

Конъюнктивит. В отдельных состояниях тремор век происходит в связи с раздражением или болезнью их слизистой оболочки. Из-за дискомфорта человек начинает очень часто моргать глазами, тереть их, прищуриваться, чтобы лучше видеть. При появлении первых признаков заболевания обязательно нужно обратиться к окулисту, который сможет назначить правильное лечение.

Если миокимия не проходит больше недели, нужно идти к врачу / Фото из открытых источников

Наследственный фактор. Большую роль здесь играют гены, так как если постоянно наблюдается подёргивание век, то это бывает при патологии, передающейся по наследству. Подробно об этом вам может рассказать врач после полного обследования.

Неполный иммунитет. Нервный тик может возникать при неполном иммунитете, особенно после ранее перенесённых инфекционных болезней. Кроме того, подёргивание век зачастую указывает на нарушение снабжения мозга кровью или повышенное давление. В таком случае обязательно важно своевременно обратиться за консультацией к неврологу, пройти МРТ и по необходимости другую диагностическую процедуру.

Как избавиться от нервного подёргивания глаза

Когда причина подергиваний кроется в стрессе, зрительной нагрузке или переутомлении, то, как правило, для лечения миокимии достаточно убрать провоцирующий фактор, и мышечные спазмы прекратятся. Хороший результат дают профилактические меры:

  • здоровый, продолжительный сон;
  • приём успокоительных препаратов по назначению врача;
  • сведение к минимуму кофеина и алкоголя в своём рационе;
  • полноценное здоровое питание, богатое витаминами и микроэлементами;
  • правильный подбор средств коррекции зрения, защиты и увлажнения глаз с помощью офтальмолога.

Многие врачи обычно рекомендуют комбинированное лечение: тёплый компресс, прикладываемый к глазам (для снятия мышечного напряжения, расслабления мышц и уменьшения отёков), небольшая доза антигистаминного препарата (для уменьшения любого отёка, который может быть вызван аллергической реакцией), увеличенный постельный режим и уменьшенное воздействие экранов компьютеров, телевизоров и резкого освещения, чтобы мышцы могли отдыхать.

Лечение

Если лечение воспаления и инфекций устраняет врач, то для устранения нервного тика бывает достаточно соблюдения рекомендаций. В первую очередь нужно нормализовать психическое состояние. Для этого необходимо избавиться от стрессов, придерживаться режима труда и отдыха. Помогает полноценный сон.

При работе за компьютером нужно делать перерывы каждый 30 минут. На практике доказано, что устранить тик, затрагивающий верхнее или нижнее веко, помогает гимнастика для глаз. Выполняют упражнение с зажмуриванием глаз, также нужно поочередно закрывать левый глаз с правым. Третье упражнение выполняется по принципу широкого раскрытия глаз, как будто человек удивляется.

Если тик периодически посещает человека, то при таких состояниях рекомендовано лечение седативными препаратами с целью профилактики. В момент спазма, чтобы устранить тик, нужно закрыть глаза и начать глубоко дышать. После нескольких вдохов можно открыть глаза и повторить прием до 5-6 раз. Нерв и мышцы успеют расслабиться и отдохнуть, почему и прекратится тик.

Для восстановления нервов рекомендовано корректировать сон. Он должен быть не менее 8 часов. В первый дни нужно ложиться спать на час или два раньше, чем обычно. Если страдает левый глаз, то засыпать следует, ложась на правую сторону.

Если приступ тика начался в период работы, а времени на отдых нет, достаточно будет сильно зажмурить глаза, после чего требуется часто поморгать, одновременно закрывая левый и правый глаз на протяжении минуты. За это время мышцы лицевой области избавятся от спазмирования.

При эпизодических ощущениях, что дергается глаз, следует исключить возможные раздражающие факторы – яркий свет, сухость роговицы, стрессовые ситуации, недостаток сна. Также обратите внимание на то, правильно ли подобраны очки или контактные линзы.

Отрегулированный ритм труда и отдыха, сокращение употребления кофеина и табака, применение увлажняющих капель для глаз способствует быстрому исчезновению симптома.

Краткосрочный нервный тик, например, если дергается под левым глазом, можно успокоить, оттягивая нижнее веко или легко массируя его. Также мышечное напряжение можно снять, крепко зажмурившись пару раз.

Положительный эффект дает прием легких успокаивающих препаратов на основе мяты, мелиссы, валерианы. Их можно принимать в виде таблеток или же заваривать отвары и настои.

Для того чтобы избавиться от неприятного тика, можно делать прохладные десятиминутные компрессы на глаза.

В рацион следует добавить продукты, богатые магнием и калием, витаминами группы В – бобы, крупы, орешки, зеленые листовые овощи, семена или же принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.

Если же подергивание глаза длится долго, распространяется на половину лица или спазматически сокращаются и не открываются оба глаза, то это требует немедленного обращения за врачебной помощью.

Лечение спазматических сокращений (блефароспазма, гемифациального спазма) основано на введении в глазные мышцы ботулотоксина (Ботокса, Диспорта, хеомина), который прерывает нервную иннервацию мышечных волокон.

Очень редко подергивание глаз может быть признаком определенных нарушений центральной и периферической нервной систем:

  • паралич Белла;
  • цервикальная дистония;
  • рассеянный склероз;
  • синдром Туретта;
  • лицевая дистония;
  • побочный эффект лекарств, особенно препаратов, используемых для лечения эпилепсии и психоза.

При таких заболеваниях также обязательно будут присутствовать и другие симптомы общего нарушения.

Для угнетения нервной системы могут назначаться такие препараты, как Клоназепам, Лоразепам, Тригексифенидил. Они обеспечивают кратковременное облегчение.

Альтернативные методы лечения включают:

  • иглоукалывание;
  • лечение слабыми токами;
  • гипноз;
  • мануальную терапию;
  • витаминотерапию;
  • ношение защитных затемненных очков.

Если такие варианты не работают, то, чтобы не дергался глаз, можно сделать операцию по миэктомии. В ее ходе иссекают часть волокон мышц глаза, которые являются причиной подергивания, и их влияние ослабляется. Также хирургически можно ослабить давление сосуда на лицевой или тройничный нерв, купировав тем самым гемифациальный спазм.

Диагностика и выбор метода лечения должны проводиться совместными усилиями офтальмолога и невропатолога.

Каждое заболевание требует индивидуального подхода при лечении. При первых проявлениях необходимо направиться к терапевту. Приступы мигрени и повышенное давление говорит о том, что пора обратиться к специалистам — неврологу и кардиологу.

Чтобы избежать возможных осложнений, следует:

  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • делать гимнастику (для профилактики остеохондроза).

Вовремя проведенный массаж или пройденный курс иглотерапии поможет избежать нарастающих приступов боли при воспалении тройничного нерва. При хронических проявлениях вегетативной дисфункции иногда прописывают седативные или лекарственные препараты.

Если причиной головной боли является переутомление, загруженность на работе, стресс, убрать следы негативного дня поможет ароматерапия, успокоительный травяной чай, хороший отдых и сон.

Что делать, если начало подёргиваться веко?

Попробуйте слегка нажать пальцем на область чуть выше века, возле угла глаза и ближе к виску. Можно слегка помассировать ту же область.

Если миокимии назойливые, постоянно повторяются, можно начать с обычных витаминов. Единственное условие — это должна быть не просто аскорбинка, а хороший витаминно-минеральный комплекс. Как вариант — можно попринимать глицин. Это полезная аминокислота, которую можно пить без рекомендации врача. Однако тем, у кого сахарный диабет, нужно знать, что глицин немного повышает сахар в крови.

Обязательно надо выспаться и отдохнуть.

Стоит отказаться на время или уменьшить дозу напитков, содержащих большие дозы кофеина: кофе, чай (как чёрный, так и зелёный), энергетики.

Можно пропить курс успокаивающих растительных препаратов типа пустырника, валерьянки и др. Однако, если планируется важная встреча, не стоит накануне «накачиваться» валерьянкой и подобными препаратами: они могут притормозить когнитивные способности, но не дадут никакой гарантии, что глаз не будет подёргиваться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *